Mengenal Apa Itu Support System Dan Cara Menemukannya Dalam Hidup

Parapuan.co – Ibarat naik roller coaster, hidup selalu punya naik dan turunnya.

Salah satu cara untuk tetap on track selama perjalanan adalah dengan memiliki orang-orang yang ada ketika sedang berada di titik terendah atau tertingginya.

Nah apakah Kawan Puan memiliki orang-orang seperti ini di dalam hidupmu?

Jika iya, berarti Kawan Puan sudah memiliki support system itu.

Baca Juga: Pejuang LDR Wajib Tahu 8 Rahasia Agar Hubungan Tetap Harmonis Ini

Namun jika belum, tak perlu berkecil hati karena sebenarnya support system itu sendiri bisa ditemukan.

Sebelumnya, cari tahu dulu yuk apa itu definisi support system!

Menurut psikolog Analisa Widyaningrum dalam salah satu videonya menjelaskan, support system merupakan relasi atau hubungan dengan orang-orang yang mampu mendorong dirimu ke keadaan yang lebih baik.

Orang-orang inilah yang akan dengan tulus membantumu, tanpa melihat sisi luarmu. Pun tanpa perlu diminta terlebih dahulu.

Memiliki support system ini ternyata mampu memberimu manfaat lo Kawan Puan. Salah satunya adalah orang-orang yang termasuk dalam support system ini akan hadir dan mengingatkanmu ketika sedang terpuruk. Sehingga Kawan Puan mampu untuk kembali melanjutkan hidup.

Baca Juga: Hari Perempuan Internasional 2021: Yuk, Ajak Teman Laki-Laki Kamu untuk Ikutan Choose To Challenge

Lalu bagaimana Kawan Puan bisa menemukan support system ini?

Menurut Analisa Widyaningrum sendiri, support system sebenarnya sudah ada di sekitar. Kawan Puan tidak perlu susah-susah mencari, hanya saja Kawan Puan perlu lebih peka dan menyadari.

Support system yang pertama yaitu keluarga. Sebab keluarga merupakan ring 1 tempat Kawan Puan bertumbuh.

Analisa juga menambahkan bahwa dari keluarga inilah seringkali dukungan tanpa berniat menjatuhkan berasal.

Selain keluarga, support system juga bisa kamu temukan dalam hubungan pertemanan. Tentu saja tidak semua teman bisa menjadi support system-mu ya Kawan Puan!

Baca Juga: Bosan Ditanya Kapan Punya Pacar? Ini 5 Jawaban Savage Bikin Skakmat!

Sebab pada kenyataannya, orang-orang yang berada dalam circle 1 pertemanan kadang tidak bisa sepenuhnya ada ketika kamu dalam kesulitan.

Untuk itu, seleksi alam dan dari kepekaanmulah Kawan Puan bisa menyadari siapa saja yang ternyata menjadi support system hidupmu selama ini.

Nah jika di circle 1 maupun 2 di pertemananmu tidak ada satu orang pun yang bisa menjadi support system, inilah saatnya kamu perlu membuka circle pertemanan baru.

Atau jika di dalam kedua circle itu yang Kawan Puan temukan hanya orang-orang toxic, sudah saatnya kamu mencari bantuan profesional untuk keluar dari lingkaran itu.

Baca Juga: Jangan Sampai Terjebak! Yuk, Kenali Ciri-ciri Toxic Relationship

Analisa juga berpesan bahwa di masa seperti sekarang ini, Kawan Puan perlu menjaga hubungan baik dengan support system yang sudah kita miliki.

Karena tidak mudah untuk memukan orang-orang yang dengan tulus ada untuk dirimu, baik di saat senang maupun jatuhmu.

Selalin itu Kawan Puan jangan lupa untuk menjadi support system bagi orang-orang terdekat.

Sebab tidak selamanya kita akan selalu mendapatkan support tanpa pernah menjadi support system untuk orang lain. (*)